همسات كروب اكابر العراق



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منورين منتديــــأت كروب اكابر العراق الف هلالالالالالالالا بيكم

شاطر | 
 

 ما فوائد تناول الإنسان للتين؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cielo

avatar

عدد المساهمات : 104
نقاط : 2386
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

مُساهمةموضوع: ما فوائد تناول الإنسان للتين؟    الخميس نوفمبر 03, 2011 6:11 pm

ما فوائد تناول الإنسان للتين؟ Smilies 3 Smilies 3


أن التين من الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من المحتوى السكرى والتى يحتاجها الجسم من أجل توليد الطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية المختلفة، كما أنها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات كفيتامين ب الذى يساعد فى تنشيط كرات الدم الحمراء ويسهل من امتصاص الماغنسيوم.

كما يساعد التين فى تنظيم ضغط الدم الشريانى إذ إنه يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم والذى يساعد فى منع تجمع الصفائح الدموية على جدران الشرايين، ويقوم بطرد الفائض من معدن الصوديوم خارج الخلايا فيحافظ على توازن السوائل داخل الجسم.

هذا بالإضافة إلى أن التين يحتوى على نسبة عالية من الألياف الغذائية التى تساعد فى سهولة حركة الأمعاء، وبالتالى يقى من خطر الإصابة بأمراض سرطان الأمعاء.

كما ينصح بعدم تناول كميات كبيرة منه إذ إنه يحتوى على نسبة عالية من الاوكسالات التى تساعد فى تكون حصوات الكلى، كما أن المحتوى السكرى للتين يساعد فى زيادة الوزن.
هجير الشمس 2 و غدا رحل نالت
إعجابه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 207
نقاط : 2595
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 26/08/2011
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: ما فوائد تناول الإنسان للتين؟    الجمعة نوفمبر 04, 2011 2:53 am

يسلموووووو ع الموضوع الجميل وطبعا التين الله سبحانه وتعالي ذاكره بلقران الكريم كثره فوائده اكيد






Smilies 19



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akaberiraq.forumarabia.com
cielo

avatar

عدد المساهمات : 104
نقاط : 2386
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما فوائد تناول الإنسان للتين؟    الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:18 am

ااااااااااي حيدور يلا هسه اجيبلك التين كله
نورت الموضوع بمرورك Smilies 3
Smilies 3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ما فوائد تناول الإنسان للتين؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات كروب اكابر العراق :: منتدى العائله الكريمه :: منتدى صحه الاسره-
انتقل الى: